Beweging zet alles
weer in beweging
Waar kan ik je bij helpen?
Sportmassage & verzorging
Sporten is een integraal onderdeel geworden van het moderne leven. Of je nu een professionele atleet bent, een fervente sportliefhebber of gewoon een weekendkrijger, het belang van lichamelijk welzijn en prestatieverbetering kan niet worden overschat. Een van de technieken die kan helpen bij het bereiken van deze doelen, is sportmassage.
Aromatherapie
Aromatherapie is een eeuwenoude praktijk die het gebruik van etherische oliën omvat om het fysieke, emotionele en mentale welzijn te bevorderen. Etherische oliën zijn geconcentreerde extracten van aromatische planten en hebben vaak krachtige geneeskrachtige eigenschappen. Ze kunnen worden gebruikt voor massage, inhalatie, in baden.
Training & beweging
Een gezonde leefstijl bestaat uit een gezond voedingspatroon, veel lichaamsbeweging en voldoende ontspanning. Op de korte termijn verbetert dit het fysieke, mentale en sociale welzijn. Op de lange termijn verkleint het de kans op de ontwikkeling van chronische ziekten. Samen gaan we op zoek naar de juiste tools die nodig zijn om jouw leefstijl te verbeteren.
“Laat de spanning los, omarm de ontspanning”
Het olieboek voor aromatherapie
met een vleugje Ayurveda
Stap binnen in de betoverende wereld van aromatherapie en Ayurveda! Dit boek is gewijd aan de krachtige synergie tussen essentiële oliën en de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda.
| Blog
-
Aromatherapie en Sport
Sport is niet alleen een fysieke activiteit; het is een manier van leven voor velen. Of je nu een professionele atleet bent of gewoon graag actief bent, het nastreven van fysieke fitheid en sportieve prestaties kan uitdagend zijn voor zowel lichaam als geest. Aromatherapie, een alternatieve geneeswijze die gebruikmaakt van natuurlijke geuren om het welzijn…
Over mij
“Elk nieuw begin komt voort uit een ander beginpunt.” – Seneca